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CONÓCENOS

CULTURA DE EMPRESA

Nos esforzamos cada día para mantener la buena reputación que nos hemos ganado con los años, además de fomentar un estilo de vida saludable. Utilizamos nuestros conocimientos y amplia experiencia para que todos nuestros clientes alcancen sus metas físicas y mentales, de una manera divertida y al aire libre.

¿Qué es el Bootcamp?

Se trata de un programa de entrenamiento en grupo que se hizo popular en Estados Unidos a finales de los años 90. En Bootchamps esa es nuestra base, aunque solemos incorporar novedades. La estructura general del Bootcamp incluye una variación de ejercicios aeróbicos intensos, de fuerza y velocidad en cada clase. Algunas sesiones están más enfocadas a la calistenia, otras al entrenamiento de estilo militar. En la mayoría de los casos haremos dominadas, flexiones, zancadas y abdominales, además de técnicas de carrera. El Bootcamp es, básicamente, un entrenamiento de intervalos: explosión de actividad intensa combinada con intervalos de actividad más suave.

LAEMPRESA

MISIÓN

Ser reconocidos como una de las empresas más relevantes de la industria del fitness en Barcelona, al mismo tiempo que ayudamos a que nuestros clientes alcancen sus metas físicas y mentales.

VALORES

¿Qué ofrecen nuestros entrenadores?
En Bootchamps somos:
Inspiración
Motivadores
Profesionalidad
Puntuales
Pasión
Profesionales
Confidencialidad
DIVERTIDOS (trabajamos duro, pero nos divertimos aún más)
Ejemplo a seguir
Creamos una gran comunidad
Conocimiento

ENTRENAMIENTOBOOTCHAMPS

INICIO

CALENTAMIENTO

Divertidos juegos en grupo que ayudan a aumentar las pulsaciones y la temperatura corporal.

Entrenamiento del día: PARTE INFERIOR + PARTE SUPERIOR + ABDOMEN

Diseñados a diario por cada entrenador. Incluyen retos a nivel individual y grupal.

FINAL

ENFRIAMIENTO

Estiramientos y respiración.

GALERÍA DE FOTOS

¿Te animas? Escríbenos y nosotros haremos el resto.

NUESTROSCOLABORADORES